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?續攤免驚,天然尚好! ?17種天然美容聖品報你知!!(上)

夏天豔陽高照得煩惱紫外線與黑色素沉澱,冬天為了不當乾妹妹做好所有萬全的補水措施。對愛美男女而言,肌膚保養和減肥應該是不相上下的份量。不過與其排隊搶購動輒上萬的限量保養品,不如從日長生活飲食開始落實,今天一起來看看來自世界各地的17種天然美容聖品。(原文出處)(Photos by tabi-labo.com)美容聖品小三1:紅椒紅椒有淡化黑斑的效果。以紅椒為主做成的料理比較少,其實紅椒是一種含有豐富維生素C的蔬菜。由於維生素C不耐熱,經過加熱或長時間浸泡在水裡會降低營養價值。由於紅椒含有豐富的維生素C而且比一般蔬菜耐高溫,因此被喻為天然的美容聖品。(Photos by tabi-labo.com)美容聖品2:黑巧克力黑巧克力含有的抗氧化物質比一般巧克力高,可以預防肌膚乾燥,並且有滋潤的效果。根據英國的一項實驗結果,持續吃12個禮拜黑巧克力受實驗者的肌膚,比未食用黑巧克力的肌膚能承受高出2倍的紫外線照射。(Photos by tabi-labo.com)美容聖品3:鮭魚鮭魚富含的蝦紅素(Astaxanthin),對美肌有極大的效果。同時抗氧化的DMAE還有助於提升肌膚彈性。據說美國小姐的合宿生活中,一天當中會出2次以鮭魚為主做成的料理,難怪鮭魚被喻為天然的美容聖品。(Photos by tabi-labo.com)美容聖品4:椰子油2007年因為擔任「維多利亞的秘密」天使而爆紅的米蘭達 梅 寇兒( Miranda May Kerr)從14歲起就開始食用椰子油。椰子油含有豐富的維生素E,有助於提升肌膚的新陳代謝。(Photos by tabi-labo.com)美容聖品5:綠茶綠茶中的維生素C具有耐熱性,即使遇到80度的高溫也不會被破壞。同時,綠茶中富含的兒茶素(Catechin)還有殺菌效果。對於有青春痘或暗瘡困擾外遇的人,也可以透過多喝綠茶讓症狀減緩。(Photos by qhtailai.com)以上分享的五項天然美容聖品,在台灣都是垂口可得的簡易食材。美麗不落人後,天然A尚好,一起從今天起改變飲食形態吧。如果這五種實在因為體質或個人喜歡無法接受的飯飯,也不要氣餒,後續還有12項天然美容聖品,一定有適合你的 。◎吃好料也算健康吧!! .2011 精緻鐵板料理 紅酒.夏布立 CHABLIZ.蔬活食堂 DoubleVeggie你肯定會愛上…想減肥,但是又是嗜甜族嗎?8個健康的選擇讓你享甜又享瘦!日韓餐法律諮商廳網友熱蒐 韓系找明星代言、日系用飢餓行銷隨時接收最新資訊快加入OpenRice粉絲團! 文章:?續攤免驚,天然尚好! ?17種天然美容聖品報你知!!(上) 請輸入檢舉人 鄧紫棋自訂規矩 當小S透明人! 2015-03-27 1 軟體不要亂安裝ㄚ…..看完這篇快分享給朋友…..快刪除不安全的app!!! 2015-03-11 2 KO!小S當場給鄧紫棋難堪 2015-03-26 3 女兒遭陌生人誘惑開大門 吳尊氣急逼淚 2015-03-21 4 小賈斯汀遭 10 大牌明星現場狠批 句句見血毫不留情! 2015-03-16 5 怎麼知道自己的LINE被封鎖了? 2015-03-26 6 哈利波特「奈威」 Instagram 帳號公開造成暴動 僅 23 張照片連妙麗都轉貼! 2015-03-14 7 別偷懶!1天只刷1次牙 妙齡女蛀20牙噁飄異味 2015-03-18 8 「怎麼吃都吃不胖」的習慣原來這麼簡單?!5個方法照著做,減肥難以成功的人也可以輕鬆駕馭….. 2015-03-18 9 不耐煩?!男生一見面就超想閃人的「假正經女」4個特徵!第一種太令人意外了….. 2015-03-17 10

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